о пользе плавания и закаливания

«О пользе плавания и закаливания детского организма»

(Консультация для родителей)

Уважаемые родители!

Здоровье ребенка – основная фундаментальная ценность.Семья и детский сад  связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Однако дошкольник – не эстафета, которую семья передает в руки педагогов. Здесь важен не принцип параллельности, а принцип взаимопроникновения двух социальных институтов. Важнейшим условием является установление доверительного контакта между семьей и детским садом. Поэтому мы вместе должны заботиться о здоровье наших детей.

Вода – колыбель жизни на земле. Нет такого другого вещества, чье значение для человека было бы так велико и находило бы столь разнообразное применение в его повседневной жизни.

В нашем детском саду имеется бассейн. Два раза в неделю дети старшей и средней группы посещают бассейн, а дети 2 младшей группы - 1 раз в неделю, где обучаются умению плавать. Под влиянием систематических занятий плаванием, регулярных гигиенических и закаливающих процедур, разумно введенных в суточный режим, улучшается деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяются возможности опорно-двигательного аппарата.

Купание, игры в воде, плавание благотворно влияют на весь организм в целом, на физическое и психическое здоровье ребенка. Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышается иммунитет, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

На базе нашего учреждения дошкольного образования созданы все условия для обучения детей плаванию. Имеется бассейн, душевые, теплые раздевалки, инфракрасная сауна. Все это способствует закаливанию детей, в результате чего снижается заболеваемость.  После плавания, взрослые помогают детям переодеться, просушить волосы. Потом дети идут в группы, где постепенно восстанавливаются после физических нагрузок.

Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование его личности. Не всем детям с первого раза вода доставляет удовольствие и радость, некоторые дети боятся входить в воду, боятся глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть водобоязнь. Занятия плаванием развивают силу воли, целеустремленность, смелость и дисциплину. К тому же умение плавать – это жизненно необходимый навык.
   

Уважаемые родители! Мы призываем так же и вас «дружить» с водой, самим посещать бассейн, заниматься водными процедурами. Так вы сможете поправить свое здоровье, повысить свой жизненный тонус, поднять настроение и быть примером для своих детей. Желаю вам и вашим детям здоровья.

 

Консультацию подготовила руководитель физвоспитания Грицук И.А.